Как помочь ребёнку быстро заснуть?
Сын поздно засыпает в ночь (около 23-23:30) , укладывание растягивается на 2-2,5 часа. Уже невыносимо. Если есть похожие ситуации, подскажите как с этим бороться ?
Лучший комментарий
Комментарии
Гуляете достаточно? У нас так либо если поздно встаёт (вот как сегодня из-за ночных приключений) либо если не погуляем хорошо.
Он на улице не особо активный, больше любит на качельках покататься или на коляске 😁
Забегов не устраивает
Смотря во сколько утром встаёт и с дс) и сколько активностей на улице в течение дня)
Утром встает в период с 7:30-8:30
Дс один, может быть час, максимум два. Укладываю на дс в 12:30-13:00
Сегодня в 14:00 он уже встал с дс, но это не помешало ему уснуть в 23:00
@v.solushkina, тогда вероятнее всего не выгуливает энергию и потом вечером она вырывается наружу) мы в этом возрасте гуляли на улице часа 2-3 до дс и столько же после дс)
@v.solushkina, точно такое же издевательство было и у нас. Я думала у вас в режиме просадка, но нет
Встаете не поздно…
Я очень нервничала раньше по этому поводу. Сейчас нет, тк ходит в сад и засыпает рано
Ну, 22 где то 🥴
Если встает в 7 утра, а с дневного сна до 15, то в ночь засыпает в 21-21:30
Если не дай бог сбиться с режима, например дать поспать до 15:30, то все будет до 23 укладываться
Мой старший так укладывался в этом возрасте, если поспит днём хоть часик. При подъёме в районе 8:30
Мало вводных
Во сколько утром встает? Сколько спит дс?
Встает 7:30- 8:30 , дс один, может быть час, максимум 2
Есть похожая ситуация но как бороться не знаю, тоже страдаю 😭
Я с вами.
При учете что встает в 7, идет в сад. В саду спит, гуляет и пр.
Как укладываться спать, так это праздник если в 23 спит.
Старшая тоже такое выдавала. Переросла, начала укладываться раньше и более охотно.