Высокий билирубин и холестерин при здоровом образе жизни

Высокий билирубин (43 при норме до 17,5) и холестерин (5,94 при норме до 5). И при всем этом я совсем не пью и не курю, ем все вареное или на пару. Хлеб не ем практически, булки вообще не ем. Кто-то сталкивался ? Говорят, что это все убирается диетой, интересно , а если я и так на диете постоянно 😭