Какой магний поможет при бессоннице и тревожности?
Пожалуйста,посоветуйте действительно рабочий магний при бессоннице и тревожности🙌
Комментарии
Сестра🙋♀️
А мне атаракс вообще не помог,никакого эффекта абсолютно, похоже что психиатр как раз моя остановочка.
@i_am_hope, ой, ну лучше конечно там не останавливаться 😅 Это если уже выхода нет..
А я пила атаракс четвертинку утром, четвертинку в обед, а на ночь пол таблетки — и вот спала хорошо и тревоги не было. Но все-таки это транквилизатор, а хочется жить без всех этих таблеток.. 🥲
Хелат магния Витамир. Работает и усваивается хорошо. И попробуйтеиесои есть возможность дойти до невролога.
Спасибо большое,,,невролог мне действительно необходим (
Магний?
Может вам лучше атаракс?
С такими делами лучше к психотерапевту, магний не восстановит нервную систему
Сидела всю беременность на магнии, не помог вообще
Помогла терапия с психологом
После тревожности начались навязчивые мысли, тогда вообще тяжело было
@ksenzzz99, расскажите,пожалуйста,как попасть к психологу по омс?Через терапевта или как-то иначе?
@i_am_hope, у вас на горздраве посмотрите есть ли в вашей поликлинике психолог, если нет психолога, то должен быть психотерапевт, который так же может провести с вами терапию, либо он направит вас к психологу по омс
Та же самая фигня после родов. Сидела месяц на атараксе, помогло. Как слезла — опять по новой. В итоге пошла к неврологу, она прописала другие препараты, уже полегче + уколы. Ну и пойду к психологу, решать эту проблему.
Если ничего не поможет, следующая остановка — психотерапевт или психиатр.