Mom.life

Какой магний поможет при бессоннице и тревожности?

Пожалуйста,посоветуйте действительно рабочий магний при бессоннице и тревожности🙌
17.10.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

whimsypaws
whimsypaws
Та же самая фигня после родов. Сидела месяц на атараксе, помогло. Как слезла — опять по новой. В итоге пошла к неврологу, она прописала другие препараты, уже полегче + уколы. Ну и пойду к психологу, решать эту проблему.

Если ничего не поможет, следующая остановка — психотерапевт или психиатр.
18.10.2024 Нравится Ответить
i_am_hope
i_am_hope
Сестра🙋‍♀️
А мне атаракс вообще не помог,никакого эффекта абсолютно, похоже что психиатр как раз моя остановочка.
18.10.2024 Нравится Ответить
whimsypaws
whimsypaws
@i_am_hope, ой, ну лучше конечно там не останавливаться 😅 Это если уже выхода нет..

А я пила атаракс четвертинку утром, четвертинку в обед, а на ночь пол таблетки — и вот спала хорошо и тревоги не было. Но все-таки это транквилизатор, а хочется жить без всех этих таблеток.. 🥲
18.10.2024 Нравится Ответить
rinnamia99
rinnamia99
Хелат магния Витамир. Работает и усваивается хорошо. И попробуйтеиесои есть возможность дойти до невролога.
17.10.2024 Нравится Ответить
i_am_hope
i_am_hope
Спасибо большое,,,невролог мне действительно необходим (
18.10.2024 Нравится Ответить
ksenzzz99
ksenzzz99
Магний?
Может вам лучше атаракс?
С такими делами лучше к психотерапевту, магний не восстановит нервную систему
Сидела всю беременность на магнии, не помог вообще
Помогла терапия с психологом
После тревожности начались навязчивые мысли, тогда вообще тяжело было
17.10.2024 Нравится Ответить
i_am_hope
i_am_hope
@ksenzzz99, расскажите,пожалуйста,как попасть к психологу по омс?Через терапевта или как-то иначе?
18.10.2024 Нравится Ответить
ksenzzz99
ksenzzz99
@i_am_hope, у вас на горздраве посмотрите есть ли в вашей поликлинике психолог, если нет психолога, то должен быть психотерапевт, который так же может провести с вами терапию, либо он направит вас к психологу по омс
18.10.2024 Нравится Ответить
i_am_hope
i_am_hope
@ksenzzz99, спасибо 🙏
18.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также