Ну по другому никак у нас. Встает в 8 утра, потом сон в 13.00 спит до 4-5, и потом если на следующий сон идти, то это часа через три, а это уже 20.00 , это уже тогда в ночь только. Поэтому второй сон никак пока не вписывается) да и ей нормально
@anastasiya0077, это вам только кажется, что по другому никак))))) если вам норм, то ок) но 100%, что это временное явление, рано или поздно проявится сбой и недосып
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
Все разные , кому-то норма , кому-то рано