Аквамарис, больше ничего

Ничем. Не лезу в нос ни в коем случае. 2-4 дня и здоров 👌

Промываю,сосудасужающие по необходимости ,увлажнитель или форточки открываю почаще 🤷пить почаще предлагать ...а так всё наверно