Какой режим у наших малышей?

Сначала я подумала , что делает мое постельное в ленте 😂

В 7 подъём был, потом сон дневной 3 часа(12-15 или 13-16) и отбой 22-22.30.

Примерно:
Подъем 8:30
Дневной сон 13:30-16:00. (По разному, бывает часок проспит, а бывает и 2,5 часа)
Отбой в районе 22:00, начинаем укладываться раньше конечно, бывает в 21:00 уже в постели, но пока уляжется.

Днём хорошо засыпает (быстро), а на ночь можем и час укладываться.

У меня дочь встаёт в 10 утра, днём засыпает в 14 и до 16-17 спит. Может и дольше. И в 21 опять уже спит, может и в 20 завалиться. Такая соня родилась) тьфу тьфу.
Но она спит в своей комнате, в кроватке, на само засыпании с рождения практически. Там темно, тепло, колыбельные играют на колонке потихоньку

В последнее время перестроился на сон с 14 до 16.
Встает в 7-8 утра.
Отбой по разному, но примерно в 22

Вставал в 7, с 12 до 14-14:30 дневной сон, в 21 в ночь. Такой режим был