Ждать как пишут выше - не надо, сдайте анализы на витамины, лучше к нутрициологу обратиться, очень часто видела и вижу до сих пор девушек у которых волосы после родов выпадают в очень малом количестве, не до залысин точно. Самой коснулась эта проблема, только после курса витаминов удалось приостановить этот волосопад, сейчас уже не пью
Лечите внутри, волосы ногти это лишь симптомы так сказать. У вас скорее всего скрытая анемия, дефицит микроэлементов, и многих витаминов. Беременность, роды и кормления грудью дают о себе знать.