Моя ежедневная рутина. Тут все по показаниям, кроме Solgar gentle iron. Это все-таки БАД, хоть и безопасный для 🤰🏻
Но, к сожалению, любое другое железо у меня не усваивается, кроме него. До него пила мальтофер и это было просто ужасно! Высыпания, запоры и вечная тошнота…а железо дефицитную анемию мою никто не отменял.
Ферритин 9/ гемоглобин 119….
мамочки, у которых ЖДА, как вы переносите беременность? Ставили ли вам капельницы?
У меня был гемоглобин нормальный, но ферритин низкий, выписывали ферретаб, поднялся, в 3 триместре уже перестала пить
Мне феррум лек поднял ферритин с 4 до 25 за месяц. Но я еще и гранатовый сок пила постоянно. Сейчас опять его пью, поскольку ферритин упал до 13 без него
Железо плохо усваивается если низкая кислотность желудка, если есть с этим проблемы, один микро совет всегда запивайте железо апельсиновым соком. Если общая кислотность низкая нужно поднимать - спросите у терапевта или гастроэнтеролога как.
У меня стаж жда 20 лет. Омега у вас тоже Бад. Омеги лекарств вообще нет, кроме омакора( но его выписывают с проблемами по кардиологии обычно)
Капельнтцу я ставила сама, в марте, феринжект 5 штук. ( Но мне гематолог писала, что мне кажлый год полтора можно капельницу ставить, когда захочу по самочувствию. Мне никогда не бывает плохо, нет слабости и пр. То что падает гемоглобин я уже понимаю по вкусовым пристрастиям)После этого через 2 месяца забеременела. На тот момент гемоглобин был 118, ферритин 10.
Вам просто нужно подобрать подходящую для вас соль железа. Мальтофер( полимальтозат)и сульфат ( Феррум лек)значит не ваш..он неплохой, и быстро поднимает, но очень много побочек.
А вы у гематолога были? Когда скажете что от этих побочках, будет выписывть другие соли.
Попробуйте ферретаб, я вот сейчас на нем сижу. Бренд Vivacia, это наподобие Солгар, у них тоже хорошее железо. Меньше чем за месяц поднял ферритин с 10 до 22.
Но в силу своих особенностей, у меня своя схема и иногда я пью по 2 капсулы в день, вместо 1.
И ещё, я долго копалась в своей проблеме, выяснили, что как только у меня магний ниже плинтуса, железо падает автоматом. Поэтому лично я пью всегда железо с убойной дозой магния, иначе бессмысленно.
Ну и конечно по гастро надо все пролечить. У кого анемия, всем автоматически ставят хронический гастрит, даже если нет жалоб