У кого было защемление седалищного нерва?

Мануал.

Валерьянка. Только не смейтесь. Реально помогло.

Ничего не помогало) просто перетерпеть

Пилатес! 👍🏼

Ничего не помогало ходила хромала 😂 потом само прошло

Я плакала от боли когда у меня в 20-22 недели защемило нерв, перепробовала все, в итоге пошла к остеопату, после приёма только отпустило

Делаю разминку, легкую зарядку, стараюсь тихонько гулять- разминать

Уже 2 недели, стало немного легче. Натираю меновазином и стою в коленно локтевой. В идеале дать ноге отдохнуть и отлежаться.

Было после 30 недель. Ничего не помогло из музей. Помогло то, что отлежалась несколько дней. До родов только с палочкой могла ходить.