Как набрать вес после болезни?
Как набрать вес то😭😭😭😭😭😭😭 я после болезни как скелет 49кг
Комментарии
Вот бы можно было весом поделиться😄 я бы кг 5 отдала вам
С удовольствием бы забрала мне все предлагают😂
Я вас понимаю. В первом декрете спустя год на гв я весила 51 при росте 165 и это было ужасно. В 27 лет я выглядела на 15-16. Ключицы торчат, руки и колени угловатые. Одежда?!промолчу. И это не изящно смотрелось, а болезненно. Конституция у меня ширококостная. Гв закончила специально. Спустя лет пять набрала до 53 и оказалось самое то. Сейчас тоже переживаю что со мной будет через полгода, так как вес пришел в норму спустя 2 месяца. Жру,простите, все!!! Не ограничиваю себя ни в чем.
А не пробовали мышечную массу набрать? А-ля протеин пить и занятие в тренажерке. И чтоб специалист прописал питание. Не знаю как правильно это все называется 😁 сама пойду этим вопросом заниматься как время будет.
У меня ни минуты свободной нет, я вечером могу стоя наверно уснуть 😂 тренажерка точно нет, так и буду худой и бледной видимо😂
@zagitovagenechka2, вот также жила без минуты спокойной жизни😁 Может кто то онлайн это может сделать. Замеры снять или один раз очно встретиться, что они там делают не знаю.
@tanya9807, да найти бы так было бы хорошо
Время просто нужно еще можно полезные бактерии попить и вкусно питаться
По мне норм вес , я весила так при росте 165🤷🏻♀️ но мысли Были тоже набрать 😀
И вот в эпидемию 20 года , каким то чудом наросли 4 кг , 53 кг сейчас - прекрасно ощущаю , то что надо !!! Вот хз как они появились , ем как слон , ну вот никогда от еды не набирала
А вообще я с сыном ,как сестра уже выгляжу 😀34 года будет 🙈
Вот и я не набираю от еды, ем больше чем мой 98 килограммовый муж и ни че, тоже примерно 53-54 было комфортно а сейчас прямо не хватает 😪
В твоем случае лежать и жрать и не двигаться 😁
Ох, мне бы стать скелетом 🫥 кг 10 убрать, хотя бы
@zainullina_hair, ой некогда совсем что то, маме сегодня операцию делают, у мужа мать в больницу увезли тяжелую, все выходные расписаны поминутно еще школы карате, старшего к эндокринологу надо показать, линзы ему заказать, на пенсии отдохну если дадут. Я в таком ритме с ними даже не знаю куда работу всунуть 😂😂😂😂
@zagitovagenechka2, тогда ты никогда не по толстеешь 🙈
Пусть мама выздоравливает 🫶🏽
@anastasia19.06, ключицы торчат, вообще какая то костлявая не хочу так, меня школьники сзади за свою принимают 😂
@zagitovagenechka2, у вас кости значит тяжелые))))
На самом деле лучше уж так, чем лишний вес)) сбалансированное питание думаю надо
Бесконтрольно жрать тоже не поможет - потолстеет только жопа с боками))
Не надо набирать, сам придёт, поверьте))))))
Почему нельзя запустить какой нибудь обмен жирами 😃
Столько страдающих , кто лишним весом, кто недовесом 😀
Надо же помогать друг другу 🙂