Комментарии
Я стоя проживала все схватки с 7 см до 9 см
Выгибая спину
На последних , перед тем как лечь вставала на цыпочки
Мне почему-то было лучше всего оставаться неподвижной лежа на боку и старалась выдыхать боль прям агрессивно, иногда делала упор в промежность и там как будто раскрывалось быстрее
Вооот! Я так же , много читала ,что девочки стоят ,согнутые стоят . А я вообще стоять и ходить не могла 🤯 мне тоже проще на боку было чуть скрючившись. Мне врачи заходили ,говорили типа вставай ,ходи
Остаться одной,даже без врачей.Стояла в позе «кошки» так девочка по палате посоветовала,помогало.Дышала на схватках, но все было как в тумане,никого не слышала,ничего не видела,помню выгнала анестезиолога 😂Че то спрашивал у меня,я говорю видите мне некогда?!!уйдите пожалуйста!😂
Ничего( от усталости вырубалась в перерывах между ними и думала, что когда-нибудь это закончится 😁
Мне ничего не помогло. Старалась отвлечься сериалом, но мне было не до него. От боли я не воспринимала информацию. Муж тоже, то что он мне говорил, мне было приятно конечно, что заботится, но я в этот момент хотела просто остаться наедине с болью этой.
дыхание по технике кобаса буду пробовать в этот раз
Дыхание и хождение. Я не лежала даже с ктг. На фитболе сидела. Вообще не лежала практически, когда ктг не было, ходила по палате
Ходьба)я не могла ни сидеть ни лежать,когда ходила было гораздо легче)все 17 часов что была в родах была на ногах,ещё душ помогал я наверное раз 7 или больше ходила и просто поливала себя водой)