Дано:дефицит витамина Д =12ме/мл.
В последнее время ни пп,ни водный баланс вместе с пп ни даёт никаких результатов к похудению.
Мультиварка, пароварка,духовка,без вредностей и тому подобного,что я делаю НЕ ТАК?!
2 врача сказали, что пока я не приведу в норму этот витамин д,то результатов не жди.Правда ли это,что из-за какого-то витамина Д у меня с весом проблемы?Может быть ещё что нужно сдать?
По щитовидке всё хорошо, проверяла,общий анализ крови тоже хороший, кроме повышенных тромбоцитов.
P.s.последние 2-3 месяца у меня сбой,задержка на 10-20 дней,хотя раньше такого не было.
Кто сталкивался с подобным?
Лучший комментарий
Комментарии
Я сначала остановила вес немного убрав порции
Долго не могла сбросить
Взялась за подсчет калорий
Поняла примерный обьем
И добавила активности + 5000 шагов и дома постоянно танцую или прыгаю с поднятием рук
За неделю минус 1кг без жесткой диеты и при условии три месяца даже на диете не сбросила ни гр до этого
Точно,даже меньше, чем норма. С утра кофе с молоком,плюс ячневая каша с фаршем куриным,без обжарки,без масла.в обед тоже самое, потом в течении дня ничего не хочется вообще, на ночь могу выпить чай или молока теплого
@olgarotaru658 если честно, не проверяла.надо посмотреть
@olgarotaru658, анализ на инсулинорезистентность называется
Вот тоже самое 🫤🤦♀️ я уже и почки проверяла , все анализы в норме и щитовидка. По печени только завышены а оказалась поджелудочная,. Надеюсь дело в этом. Вес стоит не диета и массажи ничего не помогает..
Держите в курсе мне тоже интересно послушать причину
Гормоны сдать бы, пролактин, прогестерон, ещё несколько мне назначали, лучше, чтобы гинеколог назначил.
И ещё вопрос, где сдавали, стоит ли доверять лаборатории🤔
То что вам сказали, такой бред! Проверьте Пролактин, анализ на инсулинорезистентность. У меня был всегда до беременности повышен Пролактин, пока я не нашла офигенного доктора, который мне его снизил, а так никто и не додумался из врачей его сдать, а это 10 лет потерянной жизни.