Как отдохнуть от детей, если они всегда рядом? Усталость и лайфхаки для мам

Оставляю пару раз в неделю отцу на 2-3 часа

Выхожу гулять ) встречаюсь с подругой, устраиваем посиделки с сестрами! Либо енешке отвозим детей( это очень редко)))она занятая в островном) , либо муж сидит и я могу просто погулять на улице , когда уже кипит голова 😂
Хожу в баню, парюсь веником) хорошо расслабляет )))
А вообще если у вас рядом нет мамы вашей или енешки, просите мужа, это его дети тоже) выходите на улицу погулять, подышать или в кофейню зайдите, попейте кофе, чай!
И успевать не возможно, вы не супер герой, я поняла это только после рождения 3 ребенка , к сожалению!

Укладываю в обед