Почему я не могу плакать?

У меня что-то похоже было. Дочка случайно упала мне на живот в кровати , аж искры полетели из глаз и стало так жалко себя , я и проревелась. Попробуйте также пожалеть себя когда будете одна

Фильмы или мульт помогают и там накатит. Только грусные.

Если включить фильм Мачеха с Джулией Робертс можно обревется

Какое-то напряжение и не можете его отпустить, попробуйте уйти в тело и найти место напряжения, интуитивно как то «пообщаться», может быть спросить чего не хватает, какая есть потребность, и там ответы найти, и возможно слезы сами польются) можно какой-то триггер хороший добавить типа песни/музыки, от которой вас мурашит. Можно просто двигаться под музыку и пытаться начать чувствовать)

Фильм слезливый включаю

О, да
У меня такая ситуация
Как узнала, что беременна вторым, как вспомнила свою первую беременность, началось... проревела весь вечер. Мне кажется я за 10 лет вперёд все выплакала и за беременность первую и после родов, что заблокировала в себе чувства
Думаю, просто чувствуешь ответственность перед детьми и просто не даёшь себе расслабиться
Бывало даже что брала пивка и смотрела фильмы грустные (нифига) не работало
А тут, позавчера ппоревелась и очень легко мне стало на душе

Я тут как-то раз поплакала первый раз за несколько лет, с утра встала, глаза как будто пчелы накусали, все заплыли. Хоть и не сильно то и плакала, так слезу скупую пустила, и умылась вечером. Весь день офигивала от результата 😂
Вот и думаю, не плакала и не надо было.

Накопленная усталость или депрессия могут давать такую реакцию, что хочется плакать, а не получается

Перед месячными попробуйте. Посмотрите что-нибудь эдакое.

Аж 4 раза этот пост выложили 😁
Смотрите белый плен, я рыдаю взахлеб каждый раз😀

Уже несколько лет, не прошло, иногда хочется, но слез как будто нет.