Моя гинеколог за отдельный список витаминов, не комплекс, тк там нет суточной дозы
Магний
Цинк
Омега 3
Витамин С
Аевит
Витамин Д
Пиколинат хрома для контроля аппетита, если есть предпосылки
Мне пока не 40+, но беспокоит настроение цикла и сейчас пью циклодинон. Мой первый цикл без припадков настроения, впервые за 1,5 года, ура)