Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Юля
Юля
Мама дочки (2 года)

Как быстро взбодриться и почувствовать себя лучше? Простые способы заботы о себе: умыться, чай, маска, список дел

✅ Я поделюсь простыми способами заботы о себе, а иногда осознавание и понимание, :" О, а я тоже так делаю, это про меня" - даëт энергии и прилив сил. ☀️

🌱 Некоторые способы очень просты и банальны, например

умыться, но лучшего способа мгновенно почувствовать себя более бодрой и свежей, я не знаю.

😁

🌱 Как вариант, можно налить себе успокаивающего или просто вкусного чая или кофе  (в Атоми есть вкуснейший кофе ), и нанести на лицо очищающую или питательную маску   мне нравятся гидрогелевые или патчи. Кожа мне говорит спасибо🙏💕

🌱✅ Составляю список выполнимых дел и вычëркивая пункты из этого списка, я вижу прогресс и чувствую удовлетворение.👍

🌱Увлажняю тело кремом, маслом или лосьоном с  приятным  запахом и регулярно наношу его на тело — это не только полезно и приятно, но и здорово успокаивает.😌🌺

ЧТО ДЕЛАТЬ С КАБАЧКАМИ? 😳 вопрос, который неизменно настигает почти всех 😂 Я не любитель печь оладьи из кабачков, а вот…

ЧТО ДЕЛАТЬ С КАБАЧКАМИ? 😳 вопрос, который неизменно настигает почти всех 😂 Я не любитель печь оладьи из кабачков, а вот запеканку уважаю уже несколько лет! 👌🏻 тем более делается она проще прощего (с) моя учительница по биологии 🙈😁 Готовлю её всегда из того, что есть в холодильнике 😁 в этот раз получилось особенно нежно и вкусно 😊 делюсь рецептом! 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ✅Тонко тонко нарезать кабачок кружочками (чем тоньше порежете, тем нежнее будет, я делаю на спец овощерезке) ✅куриное филе нарезать на маленькие кусочки, посолить, поперчить, добавить щепотку мускатного ореха. ✅ натереть сыр типа брынзы, или адыгейского ✅ смешать яйца со сливками (10%), у меня на форму было 3 яйца и 150мл. А дальше просто выкладывать слоями - кабачки, сыр, кабачки, сыр, курица, кабачки, сыр, кабачки, сыр - залить смесью яиц и сливок - сливки должны покрывать верхний слой ☝🏻 если нет - просто добавьте ещё прям сверху) если хотите мяса побольше, соответсвенно кладите между слоями дополнительно) ✅ накрыть фольгой и поставить на 40 минут в разогретую до 180С духовку, убрать фольгу и запекать дальше до румяности сырной корочки 🙌🏻☺ Приятного аппетита! 😁🎋 #kristique_kitchen

Конкурс на сложное окрашивание!

Конкурс! Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰 Хочу Вам подарить Сложное окрашивание 🔥 Условия простые: ✅ Подписаться на аккаунт ✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста ✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг Количество комментариев не ограничено. стоп 1 июля❤ Желаю удачи 😉

Девочки, дорогие! Каждый день посты про кофе, но кофе же - это ОН, ОН! Невозможно просто, взрослые люди, а пишете…

Девочки, дорогие! Каждый день посты про кофе, но кофе же - это ОН, ОН! Невозможно просто, взрослые люди, а пишете "слабенькОЕ кофе, вкуснОЕ кофе"! МРАК😁😁😁 Хорошего дня и вкусного всем кофе😉

Модели для макияжа?

Красотки мне нужны модели для отработки макияжей. Если есть желающие оставляйте свои номера💄🌸 С меня вкусный кофе и приятная беседа🩷🩷🩷