Как быстро взбодриться и почувствовать себя лучше? Простые способы заботы о себе: умыться, чай, маска, список дел
✅ Я поделюсь простыми способами заботы о себе, а иногда осознавание и понимание, :" О, а я тоже так делаю, это про меня" - даëт энергии и прилив сил. ☀️
🌱 Некоторые способы очень просты и банальны, например
умыться, но лучшего способа мгновенно почувствовать себя более бодрой и свежей, я не знаю.
😁
🌱 Как вариант, можно налить себе успокаивающего или просто вкусного чая или кофе (в Атоми есть вкуснейший кофе ), и нанести на лицо очищающую или питательную маску мне нравятся гидрогелевые или патчи. Кожа мне говорит спасибо🙏💕
🌱✅ Составляю список выполнимых дел и вычëркивая пункты из этого списка, я вижу прогресс и чувствую удовлетворение.👍
🌱Увлажняю тело кремом, маслом или лосьоном с приятным запахом и регулярно наношу его на тело — это не только полезно и приятно, но и здорово успокаивает.😌🌺
Комментариев ещё никто не написал.
ЧТО ДЕЛАТЬ С КАБАЧКАМИ? 😳 вопрос, который неизменно настигает почти всех 😂
Я не любитель печь оладьи из кабачков, а вот запеканку уважаю уже несколько лет! 👌🏻 тем более делается она проще прощего (с) моя учительница по биологии 🙈😁
Готовлю её всегда из того, что есть в холодильнике 😁 в этот раз получилось особенно нежно и вкусно 😊 делюсь рецептом!
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
✅Тонко тонко нарезать кабачок кружочками (чем тоньше порежете, тем нежнее будет, я делаю на спец овощерезке)
✅куриное филе нарезать на маленьк...
Рецепт салата с кальмаром: быстро, вкусно и свежо
Если у вас остались яйца ловите нереально вкусный рецепт 👌
Отвариваем кальмара (не более 2 минут, иначе станет «резиновым»).
Нарезаем кольцами или как вам удобнее.
Добавляем:
✅свежий огурец
✅яйца
✅зелень
Заправка: сметана + майонез
И всё… это просто 🔥
Свежо, нежно и съедается за 5 минут!
#рецептыженя
Конкурс на сложное окрашивание!
Конкурс!
Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰
Хочу Вам подарить
Сложное окрашивание 🔥
Условия простые:
✅ Подписаться на аккаунт
✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста
✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг
Количество комментариев не ограничено.
стоп 1 июля❤️
Желаю удачи 😉
Девочки, дорогие! Каждый день посты про кофе, но кофе же - это ОН, ОН! Невозможно просто, взрослые люди, а пишете "слабенькОЕ кофе, вкуснОЕ кофе"! МРАК😁😁😁 Хорошего дня и вкусного всем кофе😉
Модели для макияжа?
Красотки мне нужны модели для отработки макияжей.
Если есть желающие оставляйте свои номера💄🌸
С меня вкусный кофе и приятная беседа🩷🩷🩷