Какие силовые тренировки на YouTube реально работают?

Question

Девушки вы можете по рекомендовать силовые тренировки на ютубе? Реально рабочие?

Alena · Answer

Я тоже tgum советую 👆я себе неплохой пресс по ним делала и жирок сгоняла. По комплексно с питанием конечно. И регулярность

Darlings · Answer

Tgym «убей жир» занимались месяц, просто подряд включала +питание=5 кг

Vika · Answer

+ мне все её тренировки нравятся

Екатерина · Answer

Питание-калории считали?

Darlings · Answer

@ekaterinatimofeeva892, да, но это было до детей 😀

tsv · Answer

Они все рабочие если соблюдать режим )

Комментарии