svetlanavladivostok
Светлана
Судороги в икроножных мышцах по ночам: какой магний помог девочкам? Дозировка, продолжительность приема и отзывы!
Девочки! Меня настигли судороги в икроножных мышцах по ночам. Боль, конечно, не позавидуешь. Скажите, какой магний пили и в какой дозировке, продолжительности? Какой магний помог, а какой нет? Сегодня судорога днем произошла даже, но быстро прошла. Ночью около 10 минут ногу сводило, думала никогда ее больше не разогну(((
16.10.2024
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Лучший комментарий
Комментарии
svetlanavladivostok
Спасибо за ответы!! Пойду покупать, ещё и за бананами заскочу)
16.10.2024 Нравится Ответить
katrin_vl
Магний б6 пила 600мг, и исключала чай, оставила только воду, сразу все прошло. Если пьёте кофе, то лучше сократить. Контрастный душ на ноги утром и вечером.
16.10.2024 Нравится Ответить
lemurr
Мне панангин не помог. Магний цитрат от Солгар пила, 2 таблетки на ночь
Бананы еще ешьте, если изжоги нет от них)
Бананы еще ешьте, если изжоги нет от них)
16.10.2024 Нравится Ответить
valeria_varlamova
Мне тоже Панангин прописывали, хорошо помог, судорог не стало до конца беременности
16.10.2024 Нравится Ответить
_solodkaya_
Мне гинеколог Панангин прописывала на 10 дней, когда начались судороги. После них до конца беременности не было
16.10.2024 Нравится Ответить
nadia_levchuk
Магне б6 форте, общая дозировка 600мг в день. И бананы каждый день ела, как источник калия👍
16.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также