Доброй ночи, подскажите как поднять гемоглобин? Помимо лекарств. Буду благодарна за обратную связь.
Доброй ночи, подскажите как поднять гемоглобин? Помимо лекарств. Буду благодарна за обратную связь.
Доброй ночи, подскажите как поднять гемоглобин? Помимо лекарств. Буду благодарна за обратную связь.
Наталья·
Говядина , гранатовый сок
Галина·
Мама сына (6 лет)
Поднять можно только лекарствами. Продукты питания могут только помочь поддержать достигнутый результат
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Пью и пила ферлатум фол не помогает (
Kat··
так продукты вам тогда и не помогут , вам с другими дефицитами надо разобраться которые мешают усвоению. Сдайте б9 б12 , так же витамин с надо принимать с железом
Мария·
Гранат, яблоки, печень, горох, яичный желток
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
Посмотреть список продуктов, где содержится железо и употреблять их, самые популярные - говядина, яблоки, красная икра, гранат/гранатовый сок, печень, мидии, бобовые и тд
Если у вас сильно низкий гемоглобин, то вы продуктами не поднимете его высоко. На 1-3 показателя, и то это очень много нужно есть этих продуктов
Лизка·
Мясо красное, печень + витамин С для усвоения, все остальное фигня, надо съесть ведро гречки и 1000 яблок, чтобы хоть сколько то получить железа
Юлия ·
Мама дочки (2 года)
Как мать которая поднимала ребенку железо год скажу что в нашем случае ничего не помогло. Питанием можно поддерживать...
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Согласна. Низкое железо это звонок. Значит в организме что то сбоит. У нас в прошлом году были часты простуды, потом паразиты, и потом железо упало.
Katerina ·
Гранаты ела каждый день и поднялся
TasaBoy·
Мама сына (5 лет)
Питанием никак. Вам надо тоннами есть мясо ,печень и т.п . Питание только для поддержки.
Эльза Ра·
Мама двоих (младенец)
Питание только для поддержки, когда уже есть дефициты - лекарства)
Елена·
Мама двоих (младенец)
Ничем не подняла, кроме капельниц железа
Марина·
Печень говяжья , говяжий язык. Помогло в беременность, препараты не пила. Но смотря какой гемоглобин.