Что делать при боли в области сердца?

Девочки нужен совет, к кому обратится и что делать?
У меня с подросткового возврата периодически прихватывает в области сердца. Боль режущая , не вдохнуть толком, не выдохнуть. Ну и не повернуться.
Делали экг врачи говорили все норм , попить валерьянки все пройдёт. Я уже забыла что это такое,
Сейчас это все вернулось, и я в ахере от этой боли. Но самое страшное что я дома с ребёнком одна.
Куда идти чтобы понять что это, невралгия или что то с сердцем с чего начать? К кардиолог и неврологу?