Не знаю даже что о ней рассказать, у неё каждый месяц старт марафона на пп. Все, кто у неё на пп обязательно добиваются результатов 👍🏻. Соседка третий месяц на пп -12кг.
Ничего сложного нет, нам скидывают продукты, которые разрешаются и которые под запретом. Готовим что хотим, кушаем утром и в обед плотно, ужин лёгкий
Сестра сидит на этом пп .
Скинула конкретно . Из женщины превратилась в девушку .
Те кто не скидывает - значит они нарушают . Не у всех есть сила воли .
Даа, тут самое главное сила воли. Когда ты отказываешься полностью от сладостей/газировки/кофе/хлеба и мн.другого как тут не похудеть). Я в прошлом году -7кг скинула на пп у Заиры