Всем привет)
Кто нибудь сталкивался с болями в промежности? Болят именно кости и суставы + болят суставы у внутренней стороны бедер🥲
Врач сказала это ребенок давит и пока не рожу не пройдет, но разве на моем сроке ребенок может так сильно давить?
Бандаж ношу физ нагрузки есть, что делать уже не знаю 🥲
Крепитесь,порой с бока на бок не перевернуться. Сидите в подушках это облегчает,дай бог чтоб у вас иначе было,но я сейчас еле еле хожу
Вот у меня так же, если днем я просто хожу то еще терпимо но если я с работы то вечером даже перевернуться больно 😩
Бассейн помогает кнш но не могу же я в него каждый день ходить и жить в нем😂
У меня рано такое началось так что ваш срок не смущает, но у меня 2-е давили. И после рождения месяц тосно болело единственное иногла помогала подушка между ног когда спишь на боку, если можете полусидя отдыхать отдыхайте так, а не на боку
Да, было такое. Особенно обострилось после 36 недель. По ступенькам было больно ходить. Бандаж не носила, было жарко в нём. А так мне гинеколог советовала менять положение. Походила, посидела, полежала. Так легче было.
С 30 недели началось, особенно ночью, отдавало в крестец, пила пару дней ношпу, потом как-то стало попроще. Переворачиваться больно. Болит, если переутомиться, если много ходить. Поэтому сократила активность и не довожу до этого. Не делаю движений, при котором таз нестабильном положении. Это чувствуется, сразу дискомфорт. Делаю упражнений которые наоборот стабилизируют. Бандаж для тазобедренных во время ходьбы пробовала носить, но не могу сказать что прям помогает, неудобно с ним, потому что если затянешь хорошо для ходьбы нормально, а сядешь - уже давит. То есть надо надевать лежа и не садиться 😁 но если ощущения сильные то лучше сделать узи симфиза и исключить симфизит
После 20 недель стали очень кости таза болеть . Думала рабатать не смогу. Ходить больно было. Потом отпустило. Временами так и было до родов, то полегче то только лежать. После родов прошло
Да, третий триместр болело сильно, ходить было тяжело из-за этого. Тазовые кости готовятся к родам, из-за этого так. Плюс ещё нагрузка на таз, давит, расходится.
Тоже самое ощущение 2 беременность. Ходить уже к вечеру больно, перекатываешься как колобок. А перевернутся с боку на бок это вообще эстафета, которая иногда не выполняется