@vicosha вакуумная чистка замерший плод( я не помню как я это пережила, мой мозг стирает подчистую все что меня травмировало когда либо 🥹 но то что я наблюдала за всем процессом и не могла ничего сказать было просто незабываемым кошмаром для меня....

@sayasocean, Вы очень сильная 🥺🫂🫂🫂

@vicosha спасибо большое❤️ вот теперь и думаю, может хоть на пару сантиметров смогу диастаз уменьшить упражнениями на косые мышцы

Я не знаю в чем проблема, но у меня стопы каждое утро болят, что ходить не могу, хочу пройти консультацию остеопата и после сделать тейпирование

@sayasocean, ооо, да тоже самое со стопами. я думала это из-за лишнего веса, но у вас его кажется нет. 🤣я хотела стельки взять себе, как от пяточной шпоры, чтобы разгрузка была. еще стопы внутрь заваливаются я думаю тоже от этого стопы боляь

@a_bb228 да, не пойму из-за чего, будто суставы не смазаны и заедают 😅

😭 не хочуууу(((( но нужно, живот разнесло, я даже после третьего талию держала в 60-63 см. Сейчас 72😭

@sayasocean, вы сходите к хирургу, может у вас вообще нет диастаза а просто жирочек

@di.d не не, я проверила, у меня прямо ощутимый диастаз, дыра в 3-4 пальца((((

Эх, меня все жаба душит их покупать за 6к🤣