Тренировочные схватки: опыт на 34 и 36 неделях, ощущения, помощь Ношпой и ванной? Сравнение

Решила поделиться своими тренировочными схватками.

У меня было 2 приступа.

Первый в 34 недели продолжительностью 3 часа;

Второй в 36 недель продолжительностью 5 часов;

Ощущения как при сильных спазмах во время месячных, тянет и низ живота, и спину с интервалами. У меня в среднем интервал был плюс-минус одинаковый.

Помогали всегда Ношпа и ванная. 🛁

Жду настоящих, чтобы сравнить ощущения 🙈