Какая профилактическая доза витамина Д нужна взрослому человеку? Хочу начать пить, посоветуйте

Спасибо, посмотрю обязательно! Знакома только с детримакс))

Но лучше сдать анализ, потому что если дозировка подобрана неверно, это как мёртвому припарка

@makemyday, я думаю месяц до зп пропью профилакт. дозу, а потом схожу сдам) а то желание возникло, но до зарплаты еще дожить нужно😂 как таковой острой необходимости просто нет, по здоровью все ок, но для понимания анализ конечно сдам просто чуток позже))