Вы кормящая мама или нет? Если на грудном вскармливании, то только травки в таблетках или в виде чая…ну и магний с витамином б можно добавить, я эти все препараты принимала порядка двух месяцев, чтоб эффект был. Если не кормите, то тогда можете к ним ещё периодически добавлять валокордин. Я его принимаю, когда мне нужно быстро успокоиться при стрессе, к примеру, но его короткими курсами или эпизодически.