Ребёнок беспокойно засыпает

@lteslenkova, зачем по 2 часа? По часу два раза в день хватит) я примерное время сна написала. Пот сегодня спала первый сон с 11:25 до 12:50. Итого 1:25 спала первый сон. Вот на второй сон легла в 16:27. Дольше 18:00 спать не дам, чтобы в ночь позже 22:00 не уходила. Примерное время сна написала, потому что бывает, что вб покороче или подлиннее (зубки беспокоят, плохая погода, много играла активно, гуляли).

@lteslenkova, посмотрите по малышу. Возможно он очень активный и ему нужно больше времени, чтобы успокоиться. Для этого соблюдайте распределение вб (активное и спокойное бодрствование). Сделайте 50/50. 50 активного и 50 спокойного.

На дневные сны у нас такие ритуалы: ближе ко сну играем в спокойные игры (со счетными палочками, с пирамидкой, например), читаем книжки, убираем игрушки вместе, обнимаемся, зашториваю половину окна, чтобы не было темно, как ночью, и укачиваю спать.
На ночь добавляются ночные ритуалы.

@mariya_shapareva, спасибо вам большое