Болят мышцы промежности при беременности: у кого было такое на моем сроке? Ощущения и советы

У кого на моем сроке болели мышцы промежности?
Ощущение что там все опухло 🌚
Сорри за подробности
Именно мягкая ткань болит когда ногами шевелишь, в покое нормально, но ночью перевернуться ад 😵‍💫

Не симфизит 😮‍💨 чувствую что не кости, там уже отболело прошло 😂