Какие диеты для кормящих мам помогают сохранить молоко и не есть сладкое после 6 вечера?

Question

Какие диеты естт во время ГВ, постоянно хочется пить чай но к чаю обязательно сладкое, мне всегда помогает не есть после 6, но в этом случае у меня молока не будет

Камила · Answer

Первые месяца 3 просто жутко хотелось чай горячий и сладости, булочки всякие. Потом ушло это желание. 
Дайте себе время восстановится
Наладите лактацию, потом на дефициты проверьте себя. Бывает там из-за нехватки чего - нибудь сильная тяга к сладкому

Какие диеты для кормящих мам помогают сохранить молоко и не есть сладкое после 6 вечера?

Лучший комментарий

Комментарии