Упражнения Кегеля: реальная польза для женщин? Делимся опытом и результатами!

Question

Упражнение кегеля реально помогает ,девочки?

Ааа. · Answer

При беременности я слышала наоборот надо, я делала на йоге для беременных

Назерке · Answer

Я тоже 🤔

Анна · Answer

При беременности толку нет,а вот после да. И в сексе же огонь, когда ты вагиной можешь сжимать разжимать)

Jessica · Answer

Ну беременным кажется не стоит пробовать) но конечно помогает, тазовое дно это точно такие же мышцы как и везде на теле в других местах😺

Комментарии