Кто на гв вы придерживайтесь диеты ? Или едите все подряд?
Первые 3 месяца держала диету и постепенно стала потом позволять себе остальные продукты
Блин не знаю даже что посоветовать. Думала все по чуть чуть буду кушать , в начале нас газы мучали сейчас у нас понос как 7 дней 😭, теперь на диете . Педиатр говорит что то съела и повлияло на малышке. С начала надо было на диете сидеть до 3 месяцев
Первый месяц придерживалась диеты, но больше не своей воле. Свекровь как ебанушка следила за питанием, всякую херню несла и винила, что если у него газики то это я съела, пошло цветение то пздц это я съела лишнее. Короче очень трудно было. Потом хер на нее забила и питаюсь обычно. Нет определенной диеты на гв. Главное потихоньку все кушать и больше правильных продуктов. Потому что питание очень влияет на настроение и самочувствие особенно после родов 😀
Все ела с самого начала (ну, кроме чипсов и китайской лапши). Только смотрела, есть ли колики на что-то. Потом какое-то время не ела капусту и не пила чай, потому что были на это конкретно колики. Сейчас и это все ем и пью. Педиатр сказала только сильные аллергены тоже не употреблять типа меда, лимона на всякий случай.