Где найти психолога бесплатно или недорого: помощь для меня и дочери? Советы и варианты

Спасибо большое.

Высказываться помогает ненадолго😢

Мне б хотелось поработать над собой, меня так мучает чувство вины, мало того что не могу дать ей все самое лучшее. Еще и срываюсь на ней. С рождения братика. У нее поменялся характер. Еще повлияло что соседние девочки не хотели с ней играть и часто отделяли.

НО ЗНАЮ ЧТО ЭТО ВИНА МОЯ И ОСТАЛЬНЫХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ. ей не хватает внимания добрых слов ласки. Я стараюсь все это ей дать, но она может иногда довести меня до такого состояния что я так бессильна, и просто истерически смеюсь а после просто взрываюсь и ору до того что после горло болит и голос хриплый . Она кусается, бьет, матерится посылает всех и меня, плюется в еду и на людей. Кидает все что попадётся. Громко кричит плачет. Не узнаю своего ребенка( ей очень нужно помочь чтоб она чувствовала любовь заботу тепло. Я после срыва чувствую вину, начинаю баловать делать все, после она снова начнет этим пользоваться и будто проверяет меня на выносливость и снова истерика за каждую мелочь снова терплю долго и взрываюсь. Хочу разорвать этот замкнутый круг. Пишу и понимаю что помощь нужна мне. Магний в6 не помогает. То что читаю и говорю что так не буду больше а буду по другому тоже эффект недолго. Спасибо что выслушали. 🤍 лёгкой вам беременности 😇