Не уходит живот после родов: вздутие или гиперлордоз? У кого так было и как избавились?
Девочки, у меня после родов не уходит живот.
С утра плоский (хотя не всегда), а к вечеру как на 5 месяце…
% жира низкий, диастаза нет, мышцы тазового дна в тонусе, органы брюшной полости не опущены.
Гинеколог сказала, что это из-за вздутия кишечника, но такой живот каждый день, а не только тогда, когда метиоризм (он у меня часто, после завершения гв буду выяснять).
Массажистка сказала, что у меня гиперлордоз (диагноз у специалиста не уточняла).
У кого было такое? Как избавились? Я уже не знаю, в какую сторону посмотреть…
Комментарии
@nauwomen, спасибо, упражнения точно попробую
Но факт в том, что общее тело как на втором фото в вашем примере
@natalya_natalya здесь тоже одно тело)) просто пример, который нашла. Очень сильно лордоз влияет на живот. Понятно, что остальное тоже надо под контроль брать, в комплексе будет результат обязательно
Гиперлордоз, это искривление позвоночника. В данном случае поясничный отдел. Надо осанкой заниматься, если скорректировать лордоз, живот будет меньше выпирать