Интервальное голодание: похудела на 6 кг, сладкое ем редко, начала прыгать на скакалке - результаты?

не помню сколько дней на интервалке. кушать особо не хочется, сладкого тоже (но иногда ем). на весах -6кг. с вчерашнего дня начала прыгать на скакалке по утрам. (надеюсь не заброшу🤣) фото до/после тоже удивили альхамдулиллах.

короче такие вот дела