А, ой, это кальций , я магний подумала
2 капсулы принимала до 33 недели

@razirozi85, магний тоже принимаю этой фирмы, мне сказали 4к, но я боюсь столько принимать и пью по 2к 🤣

@privethoughts, точно не помню , но кажется я читала у детокс систерс, она писала что дозировка 1800
Поэтому думаю 2 капсул достаточно , если нет каких либо показаний дополнительно

Думала по 2к можно, очень сложно пить 4 🥲