И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
МОЛОЗИВО (Или - почему не стоит докармливать в роддоме) Молозиво - жидкость насыщенного жёлтого или иногда оранжевого цвета, которая начинает вырабатываться в груди уже во время беременности. У кого-то молозиво подтекает, у кого-то - нет; у кого-то его больше, у кого-то меньше. Но даже всего нескольких капель уже хватает новорожденному малышу!🙏❤ Ведь объем его желудочка совсем маленький - примерно 5мл! И поэтому большие объемы питания такому крохе совсем не нужны и даже могут быть вредны. ✅ Молозиво - очень концентрированное питание. В первый день жизни ребёнка содержание белка в молозиве - примерно в три раза больше, чем в зрелом молоке. ✅Белок молозива особенный: он очень мелкодисперсный, легче переваривается, не требует большого количества пищеварительных соков, и не вызывает напряжения в работе ЖКТ. ✅А вот воды в молозиве совсем немного, потому что малыш пока не в силах перерабатывать большие объёмы жидкости: почкам нужно время, чтобы пройти адаптацию от внутриутробного периода. Но ребенок уже рождается с запасом воды, предохраняющим его от обезвоживания, пока не прибыло, богатое жидкостью, молоко😍 ✅Но главное достоинство молозива - его огромная насыщенность защитными факторами!☝ Например, жетло-оранжевый цвет ему придает то же самое вещество, что и моркови - бета-каротин. Это предшественник витамина А, который, к тому же, является очень мощным природным иммуностимулятором и адаптогеном. ✅ В молозиве очень много различных иммуноглобулинов. Одним из главных, несомненно, является, так называемый - секреторный иммуноглобулин А: он буквально с первых капель начинает защищать слизистые ребенка, которые являются основными воротами для инфекции. Он покрывает защитным слоем стенки ЖКТ малыша, предохраняя его от возбудителей болезней. ✅Содержание иммуноглобулина А в молозиве так велико, что всего за сутки, новорожденный ребенок получает количество в 50 раз больше, чем лечебная доза для взрослых людей с нарушением иммунитета. ✅Иммуноглобулин А остаётся активным в ЖКТ именно при среде, которая характерна для ребенка на Грудном Вскармливании, а при докорме смесью он становится менее активным. Кормите грудью и наслаждайтесь процессом, мамочки!😉💐 Здоровья Вам и малышам!❤ #всеогв #кормимгрудью #еваогв #консультантпогв #гвконсультант #еваогв_молозиво
Что нужно знать о грудном молоке Как вырабатывается грудное молоко За этот процесс в организме женщины отвечают два гормона: пролактин и окситоцин. Пролактин отвечает непосредственно за производство молока. Он вырабатывается в ответ на сосание ребенком груди. Окситоцин отвечает за выделение молока из груди. На его выработку оказывает влияние очень много вещей: сосание ребенком груди, вид, запах, плач, мысли о ребенке. Внимание! В первые пару недель вы будете ощущать «приливы» молока. По мере установления успешной лактации это перестанет ощущаться, но это не значит, что окситоцин не вырабатывается. Молозиво Молозиво вырабатывается в первые дни после рождения ребенка. Это первая еда малыша. Нескольких капель хватает для насыщения новорожденного в первые несколько дней. Обычно молозиво насыщенного желтого или даже оранжевого цвета. У кого-то молозиво активно выделяется еще во время беременности, у кого-то – только после родов. Но и в том, и в другом случае – это норма и никак не свидетельствует о количестве грудного молока в будущем. По составу молозиво ближе к крови, чем к зрелому грудному молоку. Так, содержание белка в молозиве в 3-5 раз выше, чем в том молоке, что будет после установки стабильной лактации. Но белок этот особенный, он легче переваривается, так как не требует большого количества пищеварительных соков. Воды, напротив, в молозиве совсем немного, потому что почки пока не готовы перерабатывать большие объемы жидкости. Жир молозива содержит большое количество элементов, необходимых для построения клеточных мембран в этом возрасте. Отметим также высокую калорийность молозива. Она составляет 1500 ккал/л в первые сутки, затем снижается к 5-му дню до 700 ккал/л. Переходное молоко Это молоко, которое вырабатывается в первые две недели после рождения малыша. Его приход можно отследить по изменению цвета: если молоко было желтоватым, то переходное молоко становится более белого цвета. В переходном молоке снижается количество белка, натрия, калия, иммуноглобулинов и витаминов А и Е. Но возрастает содержание жиров, углеводов и витаминов группы В. Зрелое молоко Зрелое молоко делится на «переднее» и «заднее». «Переднее» вырабатывается между кормлениями. Оно богато углеводами, основной из которых - лактоза. «Переднее» молоко жидкое, даже прозрачное, и нежирное. Это питье для ребенка. «Заднее» молоко вырабатывается в завершающей стадии кормления. Оно течет заметно медленнее, чем переднее. Зрелое молоко богато белками и жирами. В нем содержатся ферменты, которые помогают переваривать лактозу. Если ребенка ограничивать в прикладываниях, часто менять грудь и отбирать ее, то у него может начаться лактазная недостаточность, которая лечится путем налаживания правильного грудного вскармливания. #medela #меделаl
МОЛОЗИВО (Или - почему не стоит докармливать в роддоме) Молозиво - жидкость насыщенного жёлтого или иногда оранжевого цвета, которая начинает вырабатываться в груди уже во время беременности. У кого-то молозиво подтекает, у кого-то - нет; у кого-то его больше, у кого-то меньше. Но даже всего нескольких капель уже хватает новорожденному малышу!🙏❤ Ведь объем его желудочка совсем маленький - примерно 5мл! И поэтому большие объемы питания такому крохе совсем не нужны и даже могут быть вредны. ✅ Молозиво - очень концентрированное питание. В первый день жизни ребёнка содержание белка в молозиве - примерно в три раза больше, чем в зрелом молоке. ✅Белок молозива особенный: он очень мелкодисперсный, легче переваривается, не требует большого количества пищеварительных соков, и не вызывает напряжения в работе ЖКТ. ✅А вот воды в молозиве совсем немного, потому что малыш пока не в силах перерабатывать большие объёмы жидкости: почкам нужно время, чтобы пройти адаптацию от внутриутробного периода. Но ребенок уже рождается с запасом воды, предохраняющим его от обезвоживания, пока не прибыло, богатое жидкостью, молоко😍 ✅Но главное достоинство молозива - его огромная насыщенность защитными факторами!☝ Например, жетло-оранжевый цвет ему придает то же самое вещество, что и моркови - бета-каротин. Это предшественник витамина А, который, к тому же, является очень мощным природным иммуностимулятором и адаптогеном. ✅ В молозиве очень много различных иммуноглобулинов. Одним из главных, несомненно, является, так называемый - секреторный иммуноглобулин А: он буквально с первых капель начинает защищать слизистые ребенка, которые являются основными воротами для инфекции. Он покрывает защитным слоем стенки ЖКТ малыша, предохраняя его от возбудителей болезней. ✅Содержание иммуноглобулина А в молозиве так велико, что всего за сутки, новорожденный ребенок получает количество в 50 раз больше, чем лечебная доза для взрослых людей с нарушением иммунитета. ✅Иммуноглобулин А остаётся активным в ЖКТ именно при среде, которая характерна для ребенка на Грудном Вскармливании, а при докорме смесью он становится менее активным. Кормите грудью и наслаждайтесь процессом, мамочки!😉💐 Здоровья Вам и малышам!❤ #всеогв #кормимгрудью #еваогв #консультантпогв #гвконсультант #еваогв_молозиво
#Наболело ‼ #ГВПослеГода Когда люди перестанут лезть в то, Сколько МНЕ кормить грудью МОЕГО ребёнка?? 👹🙈😬 Когда перестанут озвучивать чушь про "пустое молоко"... Ситуация: была сегодня в салоне, мастер, не моя, спросила, сколько я кормлю (я спрашивала Ее про татуаж бровей), на мой ответ, язвительный комментарий: "И сколько же ещё планируете"????? 😤😤😤 Я тааак опешила, что изначально просто остолбенела! Сколько нужно будет, столько и буду кормить, этот вопрос решает ТОЛЬКО мама, а не общество! И не посторонние, совершенного чужие и даже не знакомые люди!!! Но....она продолжала своё (молодая, красивая!но явно даже без детей ещё), вот прям я уверена... продолжала, что "в молоке одни углеводы!! 🙄🙄🙄😈", ну классически комментарий "что Ольгу никакой, молоко пустое.." 🔫🔫🔫 И внимание, "испортится прикус"!!! Она стоматолог, и она это ТОЧНО ЗНАЕТ!!! Почему в нашей стране все лезут в чужое ГВ?? И особенно ГВ после года?? И бац, сиська вдруг превращается в тыкву...💣💣💣 так что ль??.. ✅ По данным исследований грудное молоко на втором году жизни покрывает 43% потребности в белках, 36% в кальции, 60% - витамина С, 75%- витамина А (влияние на глаза, кожу, волосы), 94% - витамина В12. ✅ Если разбить состав молока на основные группы (вода, белки, жиры и углеводы), то на втором году жизни очень серьезно подскакивают 2 показателя: белки и жиры. Воды становится меньше (с 90% до 80%), и количество углеводов также уменьшается. ✅ Белки грудного молока: На втором году жизни малыша, при снижении количества сосаний изменяется состав молока!! По количеству белков он становится очень схожим с молозивом. Именно белки в основном отвечают за иммунную поддержку организма. Все знают о ценности молозива, но мало кто знает, что почти та же ценность появляется в молоке на втором году жизни со снижением количества прикладываний. (Вдруг кто не знал...) Кто не кормит, так как не хочет/считает так же: прошу МИМО 👉🏻
