У кого так же? Две недели сопли, потом хрюкает и откашливает - что делать?

История такая уже не первый раз у нас. У кого так еще? Начинаются сопли на недели две, без любых других симптомов. Потом, когда уже ничего не выдувается, слегка хрюкает и по утрам пару раз как откашливает, и это еще на недельку +-. Все это время промываем нос, больше особо ничего и не сделаешь. Но каждый раз переживаю чтоб не сползло в легкие