Какой то трэш творится, я сама с собой наедине со своими страхами. Раньше БМ меня приводил в чувства, если я паниковала по поводу здоровья ребёнка, успокаивал меня и все обходилась, а теперь я один родитель и все на мне и мои страхи некому развеять. Готова сойтись с БМ, но останавливает то, что у нас все будет так же как и раньше, если не хуже. Но что мне делать, как быть, как справляться со своими страхами? К психологу хожу.
Комментарии
Я для своей племянницы такой человек как ваш БМ. Может и у Вас есть подруга такая? Она мне пишет в припадке страха и я успокаиваю. Бывало что звонит с историями мне раньше мужа. Понимаю что ей нужен врач,но она не идет, поэтому успокаиваю я
С этим психотерапевт нужен вам, не психолог, я проходила точно говорю вам
Дела отвлекают , нужно сразу себя чем-то занять , прям погрузить , забыться ну и легкие таблеточки попить , я так делаю , без них не могу вообще нормально принимать решения и что-то делать
@veryuvchudo2020, то, что психиатры считают не эффективным , но мне нравится , грандаксин, покупается по рецепту, но я всегда терапевта или других врачей прошу выписать побольше, описываю ситуацию
Скажите, а как перестать паниковать и каждую секунду бояться за жизнь ребёнка? (Денег на психолога нет пока) Я уже не знаю, что и делать 🤷♀ Извините, если не ответила на вопрос... Мне порой тоже хочется сойтись с бывшим, но я открываю заметки и перечитываю весь этот ужас, который творился в наших отношениях и понимаю, что будет так всегда. В одну реку дважды не войдешь...
Поменять психолога, если вам не помогает проработать проблемы этот
Я уже поменяла, пока только 2 сеанса прошла с новой. Тему страхов по поводу ребёнка пока не проходили. Когда я описала все, что меня волнует, мне психолог сказала, что это на несколько лет лечения
@veryuvchudo2020, поменяйте психолога. Я своего только с третьего раза нашла. Страхи были как у вас,после 1!!! сессии меня стало отпускать . Работали с подсознанием.
По моему опыту, в терапии довольно быстро подобные страхи уходят. До 7 встреч обычно