Девчат, посоветуйте пожалуйста безрецептурные успокоительные .
Сон у меня хороший, а вот днем все время агрессивная, злая , кричу на детей..
Не знаю как препараты всякие , мне помогает магний и валериана сразу вместе ))
Магний, Афобазол Ретард, новопассит в таблетках. Все сразу🙈 Сама себе назначила, стало полегче. А вообще, конечно, надо обращаться к специалистам.
@zxk не знаю, я все вместе начала принимать, почувствовала, что стало поспокойнее. А то взрывалась так, что самой страшно было. Усталость накопилась, тревога и тд
Мне магний глицинат 600мг, теанин 400мг и нормотим таблетка перед сном помогают.