darya2694
Дарья
Купила витамины в Турции, они оказались очень огромными, не могу проглотить целиком и даже половинку, какие ещё есть варианты приема, можно ли их измельчать, как думаете?
12.10.2024
Лучший комментарий
Комментарии
ksyusha20
Я магний принимаю с айхерб, они тоже твёрдые и их надо разжовывать. Мне тяжело. Я их толкушкой раздавливаю и выпиваю
12.10.2024 Нравится Ответить
_sasha_87
Измельчить можно, они же без оболочки. Я вот так же купила омегу и они огромные, приходится с трудом раскусывать оболочку и глотать этот противный рыбий жир брррр
12.10.2024 Нравится Ответить
darya2694
Ну это синее сверху тоже оболочка у них, она как пленка. Просто читала, что какие то витамины должны в желудке постепенно растворятся и их нельзя измельчать/раскусывать и т д
А вот как понять, какие можно, а какие нельзя 😀
А вот как понять, какие можно, а какие нельзя 😀
12.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также