Витамины из Турции: как принимать, если они большие? Можно ли измельчать таблетки?

Question

Купила витамины в Турции, они оказались очень огромными, не могу проглотить целиком и даже половинку, какие ещё есть варианты приема, можно ли их измельчать, как думаете?

Ксения · Answer

Я магний принимаю с айхерб, они тоже твёрдые и их надо разжовывать. Мне тяжело. Я их толкушкой раздавливаю и выпиваю

Екатерина · Answer

Сломать пополам и все

Дарья · Answer

Ломала, она у меня в горле застряла

Александра Порозкова · Answer

Измельчить можно, они же без оболочки. Я вот так же купила омегу и они огромные, приходится с трудом раскусывать оболочку и глотать этот противный рыбий жир брррр

Дарья · Answer

Ну это синее сверху тоже оболочка у них, она как пленка. Просто читала, что какие то витамины должны в желудке постепенно растворятся и их нельзя измельчать/раскусывать и т д
А вот как понять, какие можно, а какие нельзя 😀

Витамины из Турции: как принимать, если они большие? Можно ли измельчать таблетки?

Комментарии