Что делать при низком уровне ферритина?
Это слишком маленький показатель ферритина , как я понимаю ?
Комментарии
@o.orlova39, не помню уже, но кажется в пределах нормы
@evgenia.art, после капельниц больше не падал так феритин ?
Спасибо этому приложению ) потому что только тут я узнала про ферритин и что нужно его проверять )))
Д у вас тоже, верно выше написали. На дне. Поднимать срочно
Поняла ) мне вот интересно , если это все поднять , может мигрень реже будет ?)😅 а что чуть ли не черед день ))
@o.orlova39 да, может. В беременность голова сильно болела и слабость была, д и железо с ферритином были на дне. Подняла, сразу все прошло.
Сейчас опять началось, анализы так себе у меня.. буду снова пить
@o.orlova39 я один раз все это подняла и у меня гормон тестостерон вырос до нормы . Без доп гормональных препаратов
Думаю, на мигрень тоже повлияет
У меня в мужа 135 , вес 85 . Энд сказал это норма. Это же не -+10 даже
@knyazevap это норма, хороший. Не меньше чем ваш вес + 10. Ниже этой цифры уже идёт на понижение ферритин
Будем поднимать ✊ хорошо , что решила проверить ))
Очень маленький.
Он в идеале должен быть равен вашему весу.
@balabalalaika, может вам эта форма железа не подходит?! Они ж разные есть. Плюс оно не усваивается, если дефицит белка. То есть, мало того что его надо принимать обязательно с белком, так если он у вас понижен, его надо сначала восполнить. Ато все что вы пьете будет бестолку… а еще оно не будет усваиваться, если у вас понижены витамины группы В, А и С. Так как они являются «транспортом» для его усвоения.
🤪🤪🤪
@irina1.1 у меня Д на дне. А белок не смотрела
Пью железо 3х разных производителей и в двух разных формах. Запиваю все свежевыжатым апельсиновым соком
@balabalalaika, сдайте белок обязательно. Он должен быть не ниже 70. Если низкий, то надо сначала его повысить.
У меня в позапрошлом году был результат >4. Я офигела конечно. Но и состояние было соответствующее. Делала капельницы