Продолжаю совершенствоваться в йоге 🫶 провела уже пару онлайн занятий. Присоединяйтесь 😉 Цель занятий - стать хотя бы чуточку счастливее, остальное второстепенно.
В принципе спорт помогает,когда занимаешься,вырабатываются эндорфины) мне всегда помогало. Лень идти в зал,устала,тащишь себя,а потом обратно идешь легкая и со свежей головой)))