anapaa
Инна
Как-то незаметно за 3 недели я набрала почти 4кг 🙈 Только пришла из ЖК, через 2 недели сдавать ГТТ пожалуй самое время следить за питанием. На самом деле я ничего сверх-особенного не ем, порции особо не меняла. Ну могу дольку шоколадки съесть или конфету с чаем и то заметила, что после начинается изжога сильная. Вчера муж приготовил кашу на завтрак, так я сыта была до вечера. (Порции у него большие конечно, но такой завтрак у нас раз в неделю бывает)
11.10.2024
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
katyanapa
Меня моя гинеколог каждый прием отчитывает, что я много и быстро набираю 🥲
19.12.2024 Нравится Ответить
katyanapa
@anapaa, а мне она в принципе нравится ..и шутит и нормально объясняет. Да, возможно, не так прям заинтересована, как хотелось бы… но за бесплатно вполне 👌🏽
19.12.2024 Нравится Ответить
anapaa
@katyanapa, к беременным значит хорошо относится) а мне Клименко нравится, но приемы очень быстрые, ничего лишнего не назначает. Посмотрю, как пройдет скрининг в жк, потому что первое узи тут у меня длилось меньше минуты 😁
19.12.2024 Нравится Ответить
ksuhakir
Каша мощная 😄
А если серьезно, то иногда достаточно убрать мучное из рациона и сократить фрукты в несколько раз. На фруктах вес хорошо поднимается.
Я когда сидела на одних овощах и фруктах в токсикоз, вес набирался с бешеной скоростью. Хотя я думала, что толком ничего и не ем.
Теперь питаюсь нормально, завтрак, обед и ужин. Много жаренного в рационе, но рост веса остановился. Из фруктов, у меня теперь только яблоки. И при этом я ем печенье и шоколад каждый день.
А если серьезно, то иногда достаточно убрать мучное из рациона и сократить фрукты в несколько раз. На фруктах вес хорошо поднимается.
Я когда сидела на одних овощах и фруктах в токсикоз, вес набирался с бешеной скоростью. Хотя я думала, что толком ничего и не ем.
Теперь питаюсь нормально, завтрак, обед и ужин. Много жаренного в рационе, но рост веса остановился. Из фруктов, у меня теперь только яблоки. И при этом я ем печенье и шоколад каждый день.
11.10.2024 Нравится Ответить
anapaa
Да, муж старался 😅 Второе его коронное блюдо на завтрак это пирог манник, мне кажется то что мы им завтракаем каждый день и причина моих кг. Еще грешила дыней и виноградом этот месяц, хурма еще началась.. Надо переходить на яблоки)
11.10.2024 Нравится Ответить
ksuhakir
@anapaa ой, конечно от таких завтраков грех не набрать 😄 можно понять и простить. А вообще да, особенно виноград очень калорийный. Я тоже его любила лопать, но прямо ведрами 🤦🏻♀️ у меня за месяц было +4 кг, я тогда в шоке была и сразу отказалась от винограда.
11.10.2024 Нравится Ответить
anapaa
@login101, у меня пока всего +6кг в прошлый прием был небольшой прирост, мне разрешили шоколад…но увидев сегодня округлившиеся глаза врача сегодня подумала надо что-то менять
11.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также