Я устала быть мамой погодок: как справиться с усталостью и сохранить рассудок?
Сил моих больше нет, как же я устала от всего.
От криков детей. От слёз старшей, которая не получила желаемого. От плача младшей, которая во время дневного сна просыпается, каждые 10 минут, а во время ночного каждые 2 часа. Устала от вечной стирки, уборки, готовки и все равно есть грязное белье, дома не убрано, а еда не та, которую хотелось бы.
Устала не выходить гулять. Устала сидеть дома, устала тупеть, потому что из-за стресса просто листаешь ленту, а книги голова не переваривает. Устала от мыслей, что хочется просто умереть, чтобы все закончилось, устала пытаться понимать всех и входить в положения. Устала, что у мужа 1 выходной в месяц. Устала от мыслей, что дети заслуживают лучшую мать, чем я, устала от того, что на каждый их невинный плач мне хочется орать.
Устала от мужа, который не понимает мое поведение и осуждает за то что вечером, когда он дома, я не хочу, чтобы старшая подходила ко мне, пока я не приду в себя. Устала от того, что как-то я навожу хоть какой-то порядок, этот годовалый малыш разносит все к черту моментально.
Я устала, я выгорела, я хочу вернуть время назад, готовиться к коллоквиумам, переживать об экзаменах, думать, куда пойдем на обеденном перерыве и пережить миллион медицинских "о боже, опять кафедра в жопе города"
Я очень люблю своих детей, они невероятные, замечательные, прекрасные девчонки, они не виноваты в моём состоянии, не заслужили уставшую злую маму. Но я правда устала
Я хочу побыть одна, погулять с друзьями, сходить в кафе, пойти в салон, просто побыть с самой собой.
Я не хочу изводить себя.
Знаю, что такой период, знаю, что всё пройдёт, но на данный момент мне жалко свою годовалую малышку, у которой пик нужды во внимании и младшую дочку, у которой весь мир пока и есть Я.
И мне жалко себя, у которой сёстры в разных уголках России, мама в другой стране, а подруги живут в режиме от пары до пары.
Пост, чтобы выговориться. Не надо меня осуждать, я не жалею о погодках, просто надеялась, что будет не так тяжёло.
Мне всего 21. Жизнь к такому меня не готовила.
Лучший комментарий
Комментарии
А из препаратов советую нейростабил, и психолога Дарью Гинзбург❤️ ссылка
Ох, буквально вчера было такое состояние, дети месяц по кругу болеют, муж хоть и дома, но работает и его нельзя отвлекать.
К вечеру просто моральное истощение.
Сегодня кое как уговорила отвезти детей к бабушке, вечером она написала, что старший домой просится, а я честно сказала, что не смогу забрать.
Вот так впервые младший остался у бабушки 🤦
Нужно спать, а я не нахожу себе места 😁
Я с вами просто!🫂 Как вспомню первые 7 месяцев двойного материнства так дрожь берёт
Обнимаю 🫂 многие через это все проходят, думают,держат в себе … Вы молодец что говорите это, все душой понимаете .. нужно время и няня…
Я бы очень хотела Вам помочь, потому что прекрасно понимаю ваши чувства,но не знаю как. Если нужна какая-то помощь или просто поддержка, пишите 🤗
Поверьте, я сама не знаю как, ахахах, спасибо за предложение 🩷
Я очень это ценю, да ещё и учитывая, что у вас самой малышка совсем
Я блин с девятилеткой устаю и с малышом, а у вас два малыша🙈
К черту уборки и готовки эти, чище не станет.
Муж предлагает варианты как вас разгрузить?
Я вижу только два варианта- или няня или помощница по дому.
Ну и график конечно у вашего мужа- я бы весь мозг ему склевала😅 Мой конечно шутит, что если бы было две смены, то он бы сутками работал, тк на работе спокойнее и легче чем дома.
Вам просто нужна помощь, это очень тяжело одной быть с детьми 24/7.
Мне с рождения помогали родители и я не уставала, а сейчас все время одна сижу с ребенком и начинаю понимать, что такое послеродовая депрессия. Мама тоже человек и она имеет право уставать.
Аналогичные мысли.
Я сейчас смотрю фотки старые, где младшей до года и понимаю, что все забылось, не помню как вытянула тот год. Я как-то на автомате всё делала.
Все проходит, и это пройдет.🫂
Муж так много работает, нельзя раз в неделю, например, на полдня няню? Чтобы вы хотя бы в кофейню сходили одна. Больше вариантов, получается, нет. А что, кстати, свекровь?
Свекровь так же в другой стране, но хоть и будет физическая разгрузка рядом с ней, эмоциональной станет в разы больше
@amaubovna Просто тогда, наверное, правда, только няня. Хотя бы редко, но метко. Потом-то вам полегче станет, детский сад пойдет. А сейчас в детский сад еще рановато ( через годик только), потому что болеть начнут.
@amaubovna Я с одним до годика тоже страдала. Сейчас уже забылось, конечно. Помощи нет. И то, что мне уже за 30, не помогало. Внутренне же девчонка. 😅 Помню, пошла в ванну мыться. Муж еще подгонял, чтоб быстрее всегда. И обожгла себе руку водой до пузырей. Мучилась больше 2 недель. Просто инстинктивно как надо вовремя не убрала. От усталости. А у вас двое деток. Держитесь!🙏
Просто обнимаю! Слабое утешение, но когда нибудь все будет лучше🙏🏻чессс слово !
А что это за работа такая с одним выходным в месяц? И со скольки до скольки работает муж?
Любой человек чиканется безвылазно сидеть дома с детьми и круглосуточно выполнять одни и те же задачи. Вам нужны полноценные выходные. И осуждать здесь нечего.
@amaubovna, с таким графиком его ЗП не позволяет нанимать вам иногда няню? Пару раз в неделю на несколько часов вам будет уже хорошо.
Просто 🫂
Вы справитесь. Насчет отдыха надо как-то исправлять ситуацию.
Просто обнимаю Вас🙏 вбейте себе в голову что это все временно ,это все пройдет !!
Няню наймите. Садик если есть возможность частный. Вам надо отдыхать. Я вас понимаю, у меня не погодки, и мне было очень сложно, что я постоянно с орущей младшей, а на старшую забила большой болт. И теперь пожинаю плоды, с младшей сейчас легко. А вот от старшей я на стенку лезу. Вы обычный человек, вы не робот. Вы устали. Наш мозг просто не может слушать детский плач, он сразу с ума начинает сходить. Вам надо отдохнуть!!
А в сад водите? У меня подруга с года отдала в частный несколько часов в день и вуаля вы отдохнувшая мама)
Мы вот только начали ходить и то мне жалко его туда отдавать) но дома никакой социализации … да и наконец то отдых! Да здравствует детский сад ))))))
С детского сада старшие дети могут притащить достаточно тяжелых болячек малышам🤷🏽♀️ А некоторые вообще ходят в сад в виде «2 дня там, 3 недели на больничном». Так что это не всегда выход.
На мой взгляд если отдать сейчас малышку старшую в сад,то будет еще хуже. Девочка нуждается в маме..и явно не будет рада что её вместо этого запихают в сад. И про болячки верно пишут!
@cherry.es, да согласна что болячки…. Мы вот тоже день сходим пять дома с соплями. Просто няню если приглашать это прям надо найти человека которого не будет ребенок бояться плюс в дом будет ходить и плюс она тоже может инфекцию принести…. Остается только держаться
Я вместе с вами, у самой погодки тяжело очень тяжело только мамы погодок поймут друг друга походу
Обнимаю вас ❤об этом не принято говорить, никто не предупреждает женщину что её там ждёт в материнстве. Поговорите с мужем возьмите отдых, может няню на пару раз в неделю
Я ещё не родила, но мысли уже такие же и состояние.Плюс ко всему что вы описали у нас ещё и ремонт,который кажется не кончится никогда...😵💫😭😫
Мне кажется, я никогда больше не захочу детей, не буду конечно зарекаться, но я не готова проходить этот путь снова. Хотя, может, если бы перерыв между девочками был хотя бы 3 года, было бы легче
@amaubovna вот я на данный момент точно 3 не хочу,а муж уже планирует🤦🏼♀️😂у нас хоть и 6 лет почти разница выйдет ,но пока мне страшно от мыслей о том,что и как будет
Я пишу вам из будущего.
Я выжила, и вы сможете.
На днях младший пошел в сад на пол дня и я впервые за 3,5 года в 9 утра спокойно завтракала и пила горячий кофе! Я расплакалась, честно
Старший в 3 уже стал очень осознанным и понимающим, если хочет капризничать по старой памяти, я говорю» сынок, ты у меня такой молодец, давай давац иди переодевайся и мой руки» и он идет!
И младший скоро станет еще более осознанным.
Все будет, а сейчас нужно продержаться и постараться найти силы хотя бы по минимальному улучшению жизни каждый день.
Да, сейчас мне тоже порой не просто, но вспоминая, через что я уже прошла, очевидно становится легче и поверьте очень скоро настанет тот момент, когда вы захотите не убегать от своих детей, а наоборот везде брать с собой!