Доброе утро девочки 🌸 скажите, чем у вас дети питаются дома в течении дня на перекусы? Вот позавтракал сын кашей, чай попил с сырком глазированным, проходит час- подходит и говорит: мама, я кушать хочу. Ест творожки, йогурты, фрукты ,овощи...
Сын не завтракает перед школой. Там ест. Мясо и картошка, мясо и макароны. Приходит в 12. Обедать не хочет. Я готовлю к его приходу поэтому либо сырники, либо вафли, гренки , оладушки, блины. Каши он не ест вообще. Только гречку с подливкой и мясом. Булгур ест. Молочные и на воде не ест. На перекус берет что зочет в холодильнике, биолакт, творожок. Сейчас вот бутерброд с икрой съел. Через час на тренировку. Хотя поел в обед борщ с говядиной. Через день пеку хлеб, модет съесть просто хлеб с маслом и сыром. Пожарить может себе перепелиные яйца. Но скорее это не перекус всё-таки, а полдник.
После каши да, есть охота. Моя дочка утром поела кашу гречка с молоком , через час съела макароны с фаршем. Сытая была до 15 часов. После каши есть охото.
Каша с мясом, на мясном бульоне-есть не хочется долго.
У нас 6тиразовое питание без перекусов, и так часто. Завтрак/шк.завтрак/обед/полдник/ужин/молочка на ночь. Не просит, в холодильник не лезет. Это у бабушки круглосуточно рот не закрывается, бесконечные подносы то яблочко, то вигоградик, то морковочка, при таком подходе в обычные приемы есть не хочет.