Дефицит калорий: что это значит для зеленых клеток? Влияние на организм и ограничения в питании?
Дефицит калорий у меня
Это значит ,что мне нельзя ,чтобы наполнились эти зеленые клетки полностью?
Дефицит калорий у меня
Это значит ,что мне нельзя ,чтобы наполнились эти зеленые клетки полностью?
Аиша·
Ты выбери там калорий сколько в день тебе можно. У тебя там по умолчанию стоит 1900 ккал. Это много. Сделай 1300. И набирай до 1300 ккал в день
Хавашка··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Это они мне сами выбрали
С 59 до 52 кг выбрала я
И так выдали
Аиша··
Аиша··
сначала выбери отчеты внизу, затем в правом верхнем углу этот кружок
И впиши калории
Аиша·
И посмотри, мало белка ешь ты, надо больше