Я в последнее время изза тойев набрала весь , сейчас даже фрукты запретили есть, можно свеклу есть(салат хотела приготовить) ? Можно ли кто знает?
Утром на весы, а там +500 грамм каждый день. Откуда блин ☺️😁. У всех проблема
Просто ограничьте мужчное и сладкое. Свеклу можно, в ней клетчатка содержится в большом количестве, очень полезно.
Ничего страшного, я каждые 3 недели набирала по 3 кг
Откажитесь на время от мучного и все
За всю беременностб набрала 25кг
Я за неделю 6 кг набрала 🤦♀️