Настя
anas16tasia9
Настя·Мама сына (2 года)

После ГВ начала набирать вес: что делать? Эффективные диеты без мучений для похудения

Девочки , привет 👋

Есть тут такие у кого после завершения гв начал расти вес ? Что делали ?

Вообще расскажите какие нибудь эффектные диеты , без сильного мучения себя 🤣

10.10.2024
1

Комментарии

natysik_03
натали·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Да, порции уменьшала и без перекусов, чая булок и сладкого )

10.10.2024 Нравится Ответить
dilyara-faizerahmanova
Диляра·Мама двоих (1 год, 7 лет)

После дочки вес стал расти потихоньку, ничего не помогало, никакие диеты, потом стал сам по себе уходить, потом опять забеременела и узнала что оказывается у меня щитовидкой проблемы, точнее гормоны были не в порядке, отсюда и лишний вес пошёл

10.10.2024 Нравится Ответить
anas16tasia9
Настя·Мама сына (2 года)

Я узи щитовидки делала не так давно было в норме и гормоны сдавала как раза тогда , тоже норма была . Снова чтоли сдать , как раз думала по женски гормоны сдавать

10.10.2024 Нравится Ответить
dilyara-faizerahmanova
Диляра·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@anas16tasia9 попробуйте

10.10.2024 Нравится Ответить
natasha_02
Наталья·Мама двоих (младенец)

У меня причина была именно в питании. Когда корректировала питание+ физ нагрузки, то худела

10.10.2024 Нравится Ответить
anas16tasia9
Настя·Мама сына (2 года)

Я тоже 2 раза в неделю хожу на занятия , но вот сладкое блин 😩 не могу отказаться полностью

10.10.2024 Нравится Ответить
natasha_02
Наталья·Мама двоих (младенец)

У меня так и было. Ничего сделать не смогла (не хватило силы воли🤣). Я теперь в надежде похудеть после вторых родов и гв и потом удерживать нормальный вес😅😅

10.10.2024 Нравится Ответить
anas16tasia9
Настя·Мама сына (2 года)

У меня третье гв , после первых двух завершений такого ЧУДА не было 😬

10.10.2024 Нравится Ответить