Как справиться с ленью при беременности? Хочу лежать целый день, головная боль, не хочется никуда идти, стыдно перед детьми

Девочки я знаю что многие щяс напишут что это нормально, но как то хочется перебороть☹️я хочу целый день просто лежать, прям лежать и не вставать, даже в гости зовут туда тоже не хочу🫠 хотя жуткого токсикоза нету, голова побаливает, это скорее из за того что я дома в основном, у кого было? Как боролись? А то стыдно перед детьми