darya222-222
Дарья·Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Почему я плохо сплю и что делать с тянущими ногами?
Девочки сплю плохо вообще ночью. Ноги тянет постоянно, не могу им место найти. Врач назначил Магне б6.
Комментарии
Пью магний и кальций вместе, только так нормально ноги
Нравится Ответить
Магний и для нервов полезен. Не раздумывайте, я бы без него не вывезла
Нравится Ответить
Вместо магне б6 лучше глицинат возьмите
Нравится Ответить
Мне врач прописывала 2 недели кальций/2 недели магний чередовать
Нравится Ответить
Магний всю вторую беременность пила, не могла без него спать, и сейчас пью. Магний глицинат покупаю 👍🏻 на ноги можно использовать магниевое масло, мне помогает напряжение снять, но оно может щипать кожу.
Нравится Ответить
Я магний пью с начала беременности
А толку ноль, также тянет каждую ночь(
Встаю и делаю зарядку, только потом могу уснуть